Boletines
Estrés Infantil
El estrés infantil va aumentando...
El estrés infantil, se define como el "conjunto de reacciones, tanto biológicas como psicológicas del organismo, ante situaciones que alteran el equilibrio general del niño o niña". Pero cada niño reacciona distinto ante el estrés de acuerdo al entorno familiar y escolar."
El estrés infantil es tema que no muchas veces se trata o se habla , es un tema de mucha importancia que todos deberían tener en cuenta los escolares y los padres , saber que hacer .
Se investigo que el estrés es mas común en adolecentes que están estudiando y que se exigen mucho y que tienen temor al fracaso, y para eso tenemos
los siguientes consejos
¿ de qué forma deben ayudar lo padres ?
· Entregar al niño condiciones de seguridad en su casa.
· Incentivar la tolerancia a la frustración
· Promover habilidades comunicativas que los ayuden a expresar sentimientos, preocupaciones y miedos..
· Promover momentos de encuentro tranquilos con el niño o niña.
· Escuchar, sin criticar.
Promover la autoestima a través de afecto incondicional
Signo del estrés en menores:
· Dolor de cabeza
· Molestia estomacal
· Problemas para dormir
· Pesadillas
· Mojar la cama, por primera vez o de manera recurrente
· Disminución del apetito.
Fernanda Becerra.
Estaciones del año
La bienvenida al verano....Los chilenos esperan el verano
Cuando faltan solamente algunos días para que comience el verano, los chilenos comienzan a colocarse nerviosos ,no saben que ponerse ,ni tampoco que llevar a la playa.
En la mayoría de los casos las mujeres son las mas complicadas ya que no quieren estar con sobrepeso y empiezan a hacer
dietas demasiado estrictas como por ejemplo tomar medicamentos que contienen demasiados químicos y provocan algunos daños.
Pasando a otro tema con respecto al verano ,empiezan a hacer reservas en el extranjero y en algunas zonas turísticas del país ,pero también empiezan a haber grandes tacos de autos que tienen que pasar hasta un día esperando que puedan transitar.
En fin, el verano es la época mas feliz del año aun que cueste caro, se pasa súper bien, también las personas esperan la navidad y el año nuevo ,con distintas actividades como mirar los juegos artificiales.
Ivonne Alvares